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横浜市つづき緑寿荘
講座・イベント
らくらく健康体操
| 内容 | いつまでも元気でいるためのメンテナンス体操(3B体操) |
|---|---|
| 対象 | 横浜市内在住の60歳以上の方 |
| 日時 | 令和元年9月7日(土)10時30分～11時45分 |
| 場所 | 横浜市つづき緑寿荘 大広間 |
| 参加費 | 無料 |
| お申込み・ お問い合わせ |
電話:045-941-8380 |
| 申込み締切日 | 9月6日(金) |
| 備考 | 予約なし |
「らくらく健康体操」チラシ(320KB)いっしょに盆踊り
| 内容 | みんなで一緒に楽しく盆踊りをしましょう! |
|---|---|
| 対象 | 横浜市内在住の60歳以上の方 |
| 日時 | 令和元年8月1日(木)13時30分～15時 |
| 場所 | 横浜市つづき緑寿荘 大広間 |
| 参加費 | 無料 |
| お申込み・ gお問い合わせ |
電話:045-941-8380 |
| 備考 | 予約なし |
60歳以上の介助を必要としない方が対象です。認知症予防・健康づくりのために、頭や身体を動かしましょう。みんなで歌・体操・ゲームなどをします。
詳しくは、都筑センターへお問い合わせください。
| 内容 | 栄養いっぱいの美味しいお昼ごはんを召し上がれます。お食事を通じて、参加者の方の交流を深めることを目的としています。趣旨をご理解の上、ご参加ください。 |
|---|---|
| 対象 | 横浜市内在住の60歳以上の方(お食事券をお持ちの方のみ) |
| 日時 | 原則第4金曜日 12時～(お休みの月があります。詳細は窓口でご確認ください) |
| 場所 | 都筑センター2階工芸室 |
| 参加費 | 400円 |
| お申込み・ お問い合わせ |
お食事会の1週間前の9時15分から、窓口で申込みください。 お申し込みの際に参加費をお支払いください。お食事券をお渡しします。 |
| 協力 | つづきランチボックス |
| 内容 | 健康維持や健康増進を図ることを目的に、看護師による定期的な血圧測定や健康に関する相談を行っています。 |
|---|---|
| 対象 | 横浜市内在住の60歳以上の方 |
| 日時 | 毎週金曜日(第5週を除く) 13時～14時30分 |
| 場所 | 都筑センター(つづき緑寿荘)1階健康相談室 |
| 参加費 | 無料 |
| お申込み・ お問い合わせ |
申し込み不要 開催日に直接ご来館ください。 |
| 協力 | さわらび会 |
| 内容 | 高齢者の方々が集い、楽しめるふれあいサロンです。 無料でご参加できますので、是非、お立ち寄りください。 |
|---|---|
| 対象 | 横浜市内在住の60歳以上の方 |
| 日時 | 毎週火曜日 10時～13時30分 |
| 場所 | 都筑センター 1階ふれあいルーム |
| 参加費 | 無料 |
| お申込み・ お問い合わせ |
申し込み不要 開催日に直接ご来館ください。 |
| 協力 | さわらび会 |
