横浜市つづき緑寿荘

講座・イベント

内容	ゆっくり動いてリフレッシュ&リラックス!ヨガの経験のない方でも大丈夫です。
対象	60歳以上30名(先着)
日時	令和元年12月2日(月)午前10時30分～11時45分
場所	横浜市つづき寿荘大広間
参加費	無料
お申込み・お問い合わせ	11月11日(月)9時から電話か窓口で申込電話:045-941-8380
申込み締切日	12月1日(日)
チラシ「ゆったりヨーガ」(185KB)

60歳以上の介助を必要としない方が対象です。認知症予防・健康づくりのために、頭や身体を動かしましょう。みんなで歌・体操・ゲームなどをします。
詳しくは、都筑センターへお問い合わせください。

内容	栄養いっぱいの美味しいお昼ごはんを召し上がれます。お食事を通じて、参加者の方の交流を深めることを目的としています。趣旨をご理解の上、ご参加ください。
対象	横浜市内在住の60歳以上の方(お食事券をお持ちの方のみ)
日時	原則第4金曜日 12時～(お休みの月があります。詳細は窓口でご確認ください)
場所	都筑センター2階工芸室
参加費	400円
お申込み・お問い合わせ	お食事会の1週間前の9時15分から、窓口で申込みください。お申し込みの際に参加費をお支払いください。お食事券をお渡しします。
協力	つづきランチボックス

内容	健康維持や健康増進を図ることを目的に、看護師による定期的な血圧測定や健康に関する相談を行っています。
対象	横浜市内在住の60歳以上の方
日時	毎週金曜日(第5週を除く) 13時～14時30分
場所	都筑センター(つづき緑寿荘)1階健康相談室
参加費	無料
お申込み・お問い合わせ	申し込み不要開催日に直接ご来館ください。
協力	さわらび会

内容	高齢者の方々が集い、楽しめるふれあいサロンです。無料でご参加できますので、是非、お立ち寄りください。
対象	横浜市内在住の60歳以上の方
日時	毎週火曜日 10時～13時30分
場所	都筑センター 1階ふれあいルーム
参加費	無料
お申込み・お問い合わせ	申し込み不要開催日に直接ご来館ください。
協力	さわらび会
おしゃべりの場チラシ(281KB)

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