横浜市東戸塚地域ケアプラザ ①６月２日（金） 「フレイルって何？」 講師：医療法人 横浜平成会 平成横浜病院 リハビリテーション科 馬場祐樹氏
②６月９日（金） 「オーラルフレイルって何？」 講師：歯科衛生士 椎熊紀子氏
③６月１６日（金） 「元気を保つ食事の秘訣、いつもの食事を見直そう」 講師：戸塚区食生活等改善推進委員会（ヘルスメイト）
④６月３０日（金）「「転ばないための運動とは？」 講師：医療法人 横浜平成会 平成横浜病院 リハビリテーション科 馬場祐樹氏
時 間：１０：００～１１時３０分
GoGo 健康講座 からだ メンテナンス教室
日時
対象
おおむね６５歳以上で全４回とも参加できる方
定員
２０名程度（先着順・初めて参加の方を優先します）
場所
東戸塚地域ケアプラザ 多目的室
GoGo健康講座（R5.6月コース）