横浜市野毛山荘 横浜市内在住６０歳以上の方 先着２５名
健康長寿エクササイズ チラシここをクリック！！令和８年度 介護予防普及啓発事業 健康長寿エクササイズ
対象
日時
令和８年９月７日、１４日、２８日、１０月５日、１２日、２６日、１１月２日、９日、２３日、３０日
第３を除く月曜日 １３：３０～１５：００
場所
老人福祉センター横浜市野毛山荘 ２階 大広間または、機能回復訓練室
参加費
５００円（保険料）
内容
★姿勢測定･体力測定があり、自分の 身体メンテができます。
★全10回のうち、1回目と9回目に変 化を見ます。（測定日）
★姿勢を撮影して持ち帰りできます。
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物、機能回復訓練室で行う 9/7、10/5、11/2 は、室内履きをご持参ください。
お申込み・お問合せ
老人福祉センター横浜市野毛山荘
横浜市西区老松町26-1
電話045-261-1290
お申込み期間
令和８年８月１１日（火）～８月２８日（金）まで。（お電話は１１時から１５時の間）
備考
お申し込みは、受付窓口(9:00～17：00）もしくはお電話（11：00～15：00）で、氏名・住所・電話番号・年齢・性別をお願いいたします。
先着順。
※お申し込みは、ご本人からのみ、お受付いたします。