ページの先頭

ページ内移動用のリンク
グローバルナビゲーションへ移動
本文へ移動
フッターメニューへ移動
ここからグローバルナビゲーション
ここから本文

ホーム横浜市並木地域ケアプラザTOP講座・イベント

横浜市並木地域ケアプラザ

講座・イベント

ママのためのエクササイズ

内容 子連れOKのママのためのエクササイズのクラスです。ヨガ・ストレッチ・トレーニング・骨盤調整などのエクササイズをインストラクターの先生の指導のもとに行なっていきます。運動をしたいけれど子供がいてなかなかできないとお悩みのママ、お待ちしています。
対象 運動をしたいママ(子連れでもOK)
日時 6月26日・7月24日・9月25日・10月23日・11月27日・1月22日・2月26日・3月26日(毎月第4火曜日 8月12月はお休み)10:30~11:30
場所 並木地域ケアプラザ 2階 多目的室
参加費 200円/回
お申込み・
お問い合わせ
各回ごとに電話または窓口でお申込み。開催月の1日より受付開始
お問い合わせ 並木地域ケアプラザ TEL 045-775-0707
申込み締切日 各回先着15人 定員になり次第締め切り
持ち物 運動しやすい服装・飲み物・タオル

なごみサロンなみき

内容 焼きたてパン10種類とコーヒー・紅茶を全て100円でご用意しています。
パンとコーヒーでおしゃべりしながら午後のひとときを楽しくすごしましょう。
時間内の出入りは自由です。お気軽にどうぞ!
対象 どなたでも
日時 毎月第3火曜日 12:00~14:30
場所 並木地域ケアプラザ
参加費 無料
お申込み・
お問い合わせ
お申込み不要です。当日、直接おこしください。
お問い合わせ 並木地域ケアプラザ TEL 045-775-0707

子育てサロンなみき

内容 お母さんとお子さんが遊べるフリースペースです。
おもちゃをたくさん用意しています。お気軽に遊びに来てください。
対象 未就園児と保護者のかた
日時 毎月第3火曜日込み10:30~12:00
場所 並木地域ケアプラザ
参加費 無料
お申込み・
お問い合わせ
お申込み不要です。当日、直接おこしください。
お問い合わせ 並木地域ケアプラザ TEL 045-775-0707

お電話でのお問い合わせは
045-775-0707

メールでのお問い合わせは
メール送信フォーム

PDF 形式の文書をご覧になるためには、Adobe Reader® が必要です。ご利用のパソコンに Adobe Reader® がインストールされていない場合は、下記のリンク先ページから Adobe Reader® (無料) をダウンロード、インストールしてご利用ください。

adobe Readerダウンロード

ページの先頭へ

ここからフッターメニュー